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(中央彰化縣花壇鄉情趣振動棒社記者林長順新北市8日電)農曆春節將至,新北市環保局為鼓勵市民朋友提早進行居家及周邊環境大整頓,今天辦理「國家清潔週」起跑活動,環保局長劉和然邀請市民一起動手大掃除,除舊佈新迎新歲。

劉和然表示,新北市環保工作推動成果有目共睹,除了有第一線清潔隊員的投入付出,包括基層里長和環保志義工的自發性維護,還有許多環保英雄默默的累積與奉獻,讓升格後的新北市年年獲得全國「最乾淨城市」。

他說,今年新北市訂定1月8日至27日為國家清潔週,除了呼籲民眾提早進行居家環境大掃除,環保局也號召全市29區各機關、民間團體、學校、社區及環保志義工共18000人,同步將大街小巷、騎樓門面清掃乾淨。

開跑活動現場,環保局邀請新北市第一屆「社區防蚊師」與市民朋友分享防蚊經驗與方法,用最貼近生活方式教導大家如何從居家做好登革熱防治工作。

新北市環保局去年開辦防蚊師培訓,對象鎖定高雄市六龜區情趣內衣在里長、志義工,為期2天16小時的扎實課程,包含了登革熱法規、專業知識、蚊蟲辨識課程,還有教導防蚊師如何分辨雄蚊、雌蚊以及家蚊、斑蚊的室內研習課程。

另一個重點則是實地戶外巡檢孳生源,現場進行蚊蟲採樣、判別及記錄,同時針對巡檢路沿線的家戶防治宣導,最後還需要通過學科筆試、術科測驗及實地宣導測試後,才能成為新北市的「社區防蚊師」。

第一屆總計32位取得防蚊師資格,他們將課程經驗所學複製到里內,不但舉辦宣導會也親自帶領民眾巡檢清除孳生源,讓防治成果遍地開花,去年結訓後已辦理60場登革熱宣導會,巡檢路線超過78公里,相當於154座台北101大樓的高度。

值得一提的是,板橋區富貴里里長詹汝表示,在還沒成為防蚊師前,她都是搭配中秋晚會或母親節活動等,宣導清除積水容器的概念給里民,現在透過課程設計,先以防蚊液和捕蚊罐DIY製作吸引里內的婆婆媽媽參加,並加強宣導「巡、倒、清、刷」防蚊四撇步,更帶著參與里民走訪里內巷弄,以串門子閒話家常的方式宣導清除孳生源觀念,成效超乎想像的好。

劉和然強調,春節期間農曆初一到初三清潔隊停止沿線收運,但全市仍設有59處垃圾定點收運服務,同時全面加強境內各風景點、觀光景點、主要道路清掃及查核工作,環保公害稽查及陳情處理服務同樣是全年無休、24小時不打烊。1060108

(中央社記者吳哲豪彰化20日電)曾和紀政一起參加亞運奪下銀牌的67歲國手黃碧雲,不慎滑倒骨質疏鬆導致脊椎骨折,醫師提醒,即使體育選手仍要小心骨鬆。

衛福部立彰化醫院神經外科醫師賴肇康說,黃碧雲曾和「飛躍羚羊」紀政聯手參加亞運拿下女子400公尺接力銀牌,現年67歲,不過在台中市住處滑倒後,屁股著地,雖然曾在骨科診所打止痛針,但狀況沒有改善,後來前往台中市的醫院作手術仍沒有起色,前往彰化醫院就診後,才漸漸改善。

賴肇康指出,患者的胸椎第12節骨折,骨頭碎片壓迫到神經,先前動的手術只有灌骨漿,沒有處理神經,才會有疼痛的狀況,因此他在手術時除了有骨頭塌陷處使用微創脊椎千斤頂,復位後再灌骨漿,同時執行部分椎板切除,放鬆神經,讓神經減壓。

賴肇康說,患者雖然曾經是運動選手,但會這麼嚴重主要是因為骨質疏鬆,65歲以上的女性或70歲以上的男性最好檢測骨質密度,如果曾經有骨折、服用類固醇或父母有骨折等,也應接受檢測。

賴肇康指出,當骨質密度小於負1時,就要多加注意加強營養,補充鈣質、規律運動以及曬太陽,如果密度達到負2.5,就已經是骨鬆患者,最重要的是小心不要跌倒,其次要加強吸收鈣質,像是飲食或曬太陽,讓體內合成維他命D幫忙吸收鈣質,同時進行走路、慢跑等運動讓肌肉有力量,醫師也會評估是否要進行藥物治療。

賴肇康提醒,女性在35歲以前、男性在40歲以前,都應盡量攝取高鈣食物,像是乳製品、優格、黃豆、豆干、豆腐、小魚干以及蝦米等,保存骨本。1051220

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